原料:鸡蛋、里脊肉、豆豉酱、葱、盐、鸡精、白糖。
做法步骤:
第1步、把5个鸡蛋打入碗里,加入适量盐,搅打成蛋液。

第2步、加入600ml温水(水温35度左右),搅打至蛋液和水完全融合。

第3步、用漏勺把泡沫过掉。

第4步、包上保鲜膜,蒸锅放入适量水烧开,放入鸡蛋,中火蒸15分钟,焖5分钟再打开盖子取出来。

第5步、里脊肉洗净,剁成肉末。

第6步、葱洗净切葱花。

第7步、锅里放入适量油,放入肉末煸炒。

第8步、加入25g豆豉酱翻炒2分钟。

第19步、加入适量盐炒至入味,再加入适量鸡精、少许白糖翻炒均匀即可出锅。

第11步、把炒好的肉末浇到炖蛋上面。

第12步、撒上葱花。

第13步、美味的肉末炖蛋做好了。
福州肉末炖蛋的家常做法 扩展
用料:肉末 50克,鸡蛋 3个(约45克),温水 170克,盐 、糖 、生抽、甜面酱 、白胡椒 、生姜 、五香粉 、麻油 、鸡精 、葱花 适量。
步骤 1肉末调味。姜末,生抽,甜面酱,白胡椒,五香粉,糖盐,拌匀
步骤 2肉末打水。每次加一点,打到上劲为止。前后加入16克水。一定要打到上劲。
步骤 3蛋液尽可能打散,加入盐,鸡精调味,加入温水。
步骤 4肉末先倒进盘子,用筷子拨匀。再倒入蛋液,再用筷子轻轻地将肉末打散开来。撒上葱花
步骤 5覆盖保鲜膜,低温蒸45分钟。如果是蒸锅,小火30分钟。
步骤 6吃的时候浇上麻油。
福州肉末炖蛋的家常做法 扩展
做法一
1. 准备鸡蛋、里脊肉、豆豉酱、葱、盐、鸡精、白糖。
2. 搅打鸡蛋液,加入温水至完全融合。
3. 过滤泡沫,包上保鲜膜,中火蒸15分钟。